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掲載日:2018年6月22日更新

歩いて健康のまちづくり「なかやま健幸くらぶ」参加者募集中です!

Swc
町では現在、「歩く」ことを中心とした健康づくり事業『歩いて健康のまちづくり「なかやま健幸くらぶ」』の参加者を募集しています。

下記のとおり事業説明会(兼参加者説明会)を開催しますので、関心のある方はぜひご参加ください(事前申込は不要です)。
説明会において説明を聞いた上で参加の有無を決めていただいて結構です。

(1)7月4日(水曜日)午後2時~4時

(2)7月5日(木曜日)午前9時30分~11時30分

(3)7月15日(日曜日)午後2時~4時

(4)7月15日(日曜日)午後6時30分~8時30分

◆会場はいずれも中央公民館第2研修室です。


●対象 30歳以上の中山町在住・在勤の方

●参加料 3,000円(平成30年度)


【参考】「歩く」ことで得られる効果等

・気分転換やストレス発散等のリラックス効果

・脳や免疫機能の活性化

・体脂肪の低下や代謝向上などのメタボ予防効果等

・高齢者の介護予防や認知症の予防効果


事業の詳細はこちらをご覧ください。
なかやま健幸くらぶ
なかやま健幸くらぶ(2)

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